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PISSALADIÉRE DE VEGETAIS
INGREDIENTES:1 potinho de Yorgus 4%1 xícara de farinha com fermento1 colher de chá de sal rosa3 colheres de sopa de azeite4 colheres de sopa de cre...
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COUSCOUS COM YORGUS
INGREDIENTES:
150g de couscous cozido5 tomatinhos cortados ao meio5 uvas cortadas ao meio1/4 xícara de salsinha picadaPáprica defumada, sal e pime...
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COGUMELOS GRATINADOS
INGREDIENTES:
Yorgus Zero Lactose (2 colheres de sopa)500g de cogumelo portobello (os maiores são melhores para rechear)1 colher de sopa de vina...
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SALADA DE CAVOLO NERO
INGREDIENTES SALADA:
1 maço de cavolo nero (couve toscana)2 colheres de sopa de azeite1 colher de alho em pó ou granuladoSal a gosto
INGREDIE...
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PANQUECA DE COUVE-FLOR
INGREDIENTES:
Yorgus Natural (finalização)1 couve-flor (cozido)1 dente de alho (picado)2 ovos1/2 xícara de farinha de trigo ou aveiaSal e piment...
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CEVICHE DE BANANA DA TERRA
INGREDIENTES DO CEVICHE:
2 bananas da terra picadas (pedaços médios)1 cebola roxa picada1 tomate picado (sem a polpa)Suco de 2 limões1 colher de...
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SALMÃO MARINADO COM PEPINO
INGREDIENTES:
4 colheres de sopa de Yorgus Natural 4%300g de salmão fresco (cortado em cubos)Suco de 2 limões tahitiSuco de 1 cubo de 2cm de gen...
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HOMMUS DE BETERRABA
INGREDIENTES:
2 colheres de sopa de Yorgus Grego Natural 0%2 beterrabas médias2 xícaras de grão de bico cozido2 colheres de sopa de tahineSuco d...
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SOPA FRIA DE AVOCADO
INGREDIENTES:
1 Yorgus Natural 2%3 avocados bem maduros2 colheres de sopa de azeite100ml de águaSal e pimenta a gostoCoentro picado (opcional)
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CREME DE ERVILHAS
INGREDIENTES:
2 colheres de sopa de Yorgus Natural2 xícaras de ervilhas1 colher de sopa de tahineSuco de 1/2 limão3 colheres de sopa de azeite1 ...
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COUVE-FLOR GRATINADA
INGREDIENTES:
1 Yorgus Natural 2%1 couve-flor grande1 xícara de muçarela ralada3 colheres de sopa de azeiteSal e pimenta a gosto
PREPARO:
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BOWL DE LEGUMES E AVOCADO
INGREDIENTES:
2 colheres de sopa de Yorgus Natural1/2 abóbora cabotiá3 cenouras3 batatas baroa1/2 maço de brócolis1 rabanete1 maço de kale1 avoc...
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