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SMOOTHIE DE BANANA E CHIA
INGREDIENTES:2 potinhos de Yorgus Banana e Chia½ xícara de chá de leite3 pedras de gelo2 colheres de chá de mel2 colheres de nibs de cacau_
PREPARO...
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SMOOTHIE DE LARANJA
INGREDIENTES:1 Yorgus Natural 2%1 banana congelada (cortada em pedaços)1/2 cenoura picadinhaSuco de ½ laranja1 colher de mel2 cubos de gelo
PREPARO...
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SMOOTHIE DE BAUNILHA COM PASTA DE AMENDOIM
INGREDIENTES:
1 ULTRA Baunilha 1 banana congelada (cortada em pedaços)1 colher de sopa de pasta de amendoim3 cubos de geloAmendoim para decorar
PRE...
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SMOOTHIE VERDE
INGREDIENTES:
1 potinho de Yorgus Natural Zero Lactose½ xícara de couve½ xícara de espinafre½ maçã picadinha150ml de água de coco 2 colheres de sop...
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SMOOTHIE DE AÇAÍ
INGREDIENTES:1 Yorgus ULTRA Açaí com Mirtilo1 cubo de 1cm de gengibreGelo a gosto
PREPARO:
Bata tudo no liquidificador e pronto!
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SMOOTHIE DE BAUNILHA E FIGO
INGREDIENTES:1 Yorgus Ultra Baunilha2 figos congelados1/2 figo fresco
PREPARO:Bata o Yorgus Ultra com os figos congelados. Sirva com o 1/2 figo fre...
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SMOOTHIE DE CAFÉ COM AMÊNDOAS
INGREDIENTES:
1 Yorgus ULTRA Café1 punhado de amêndoas1/2 banana congeladaChocolate derretido a gosto
PREPARO: Bata todos os ingredientes (menos o ...
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SMOOTHIE DE MEL E PISTACHE
INGREDIENTES:
1 Yorgus Raspas de Limão1 colher de sopa de mel1/3 xícara de pistache sem cascaGelo de acordo com sua preferência
PREPARO:
B...
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SMOOTHIE DE PÊSSEGO
INGREDIENTES:
1 Yorgus Abacaxi e Gengibre1 banana congelada1 pêssego cortado em cubinhos200ml de leite vegetal ou água1 colher de chá de cúrcuma...
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SMOOTHIE KIWI COM BANANA
INGREDIENTES:
1 Yorgus Banana e Chia1 kiwi300ml de leite vegetal1 colher de chá de melado de cana (opcional)
PREPARO:
Bata todos os ingred...
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SMOOTHIE DE CENOURA
INGREDIENTES:
1 Yorgus Baunilha1 cenoura1 maçã picada1 banana congelada100ml de água1 colher de chá de melado de cana ou melGelo a gosto
PREP...
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SMOOTHIE MANGA E ABACAXI
INGREDIENTES:
1 Yorgus Abacaxi e Gengibre3 rodelas de abacaxi1/2 manga1 banana congelada200ml de água1 colher de chá de melado de cana ou mel (o...
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